生活中，我们难免会被人伤害到。
有的人，在无意中伤害到了我们，我们是容易释怀的；
而有的人，则是故意伤害我们的，他们以伤害、欺辱别人为乐趣，对于这样的人，我们便容易记恨。
有人说：“要以德报怨。”
似乎这样是高尚的，其实如此则太理想化了，不符合现实情况，甚至容易纵容了恶人，委屈了好人。
孔子说：“以德报怨，何以报德？以直报怨。”
以合理的方式对待怨恨之人，不违背道义、原则就可以了。
那么，我们该如何去面对心中的怨恨呢？
怨恨别人，是在伤害自己
当我们对于别人的伤害，还耿耿于怀，念念不忘的时候，我们就是在用别人的错误惩罚自己。
别人的错误是一时的，只能是伤害过去的自己，而如果我们心中放不下，还存留着对过去的怨恨，那么，我们就是在用过去的事情，来伤害当下的自己。
人，要活在当下，不要让过去的事情、将来的事情，扰乱了当下平静的内心。
如果以前故意伤害我们的人，知道我们还在为过去的伤害而痛苦、怨恨，岂不是令他们更加得意？
我们可以选择合理的报复，但是，我们一定要对当下的自己负责任。
尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”
与其为已经过去的事情纠结、痛苦，不如放下。
所谓的放下，不一定是原谅了当初伤害我们的人，而是对于我们自己的仁慈。
因为只有当我们放下了，我们才能真正变得轻松，拥抱新的人生。
一念放下，万般自在
这个世界，是有因果的。
种善因，终得善果；种恶因，终得恶果。
当我们无法通过报复，来发泄内心的怨恨的时候，我们要相信，每个人，都有自己的债务要还。
只是迟与早的问题罢了。
我们要做的，就是安安稳稳的过好自己的日子就好，不必把心思放在不值得、令我们痛苦的人事上面。
如此，才能不辜负身边爱我们的人。
一件事情的大小，取决于我们的心。
当我们的心变大了，大事也就变小了；当我们的心小了，小事也就变成了大事。
一样事情是什么样子的，不仅仅取决于它本身，还取决于我们是如何看待他的。
当我们看问题的角度、方式发生了改变，那么，这个世界，也就发生了改变。
“境随心转”，一切，取决于我们是持何种态度来看待的。
怨恨是一种不良的情绪，如果怨恨只是会伤害那些曾经伤害过我们的人，那么，也无可厚非。
可是，怨恨，是一把双刃剑，在伤害别人之前，首先受到怨恨煎熬的，是我们自己，如此，便是自己把自己束缚住了。
这便是不明智的。
放下怨恨，不是因为我们要强迫自己善良，去原谅那些曾经伤害过我们的人，而是出于一种对自己的仁慈，对自己的“松绑”。
当我们的能够放下对于别人的怨恨的时候，我们才能开启新的人生。
那些以伤害别人为乐的“恶人”，不一定非得我们出手，终有一天，他们会有自己的“归宿”。
而我们，只需要专心过好当下，珍惜身边的人、享受当下的时光，就好。